Entrevista sobre o histórico do ciclista (anamnese)
- – histórico esportivo
- – antecedentes pessoais
- – lesões
- – fraturas
- – problemas articulação
- – problemas coluna
- – problemas ligamentos
- – objetivos do ciclista
- – volume de treino
Medidas antropométricas
- – distância das protuberâncias isquiáticas (equipamento USA)
- – largura dos ombros (equipamento Holanda)
- – ponto de pisada (equipamento Holanda)
- – altura do ciclista
Observação Geral e Testes Físicos
- – testes flexibilidade
- – testes função muscular
- – avaliação da pisada
Regulagem dos Tacos
- – Gabaritos de regulagem (equipamento USA, Holanda)
Ajuste dinâmico da Bike ao corpo do ciclista.
- – Análise 3D (três dimensões)
- – Captação em infravermelho (Sistema Retul/USA)
- – Precisão, com margem de erro abaixo de 1 mm
OBS.: O RETÜL é a melhor ferramenta do mundo em Bike Fit. Atualmente 53 países utilizam essa tecnologia e no Brasil 32 Estúdios trabalham com o sistema RETUL de avaliação em 3D.
Regulagem da Bike
- – recuo do tacos
- – lateralidade dos tacos
- – rotação dos tacos
- – altura do selim
- – recuo do selim
- – inclinação do selim
- – largura do selim
- – mobilidade da pelve
- – altura do guidão
- – avanço do guidão
- – largura do guidão
- – comprimento da pedevela
- – economia do movimento
- – posicionamento das manetes de freio
- – posicionamento dos trocadores de marcha
Verificação e indicação do tamanho e formato adequado dos componentes
- – sapatilha
- – pedevela
- – canote
- – mesa
- – guidão
- – selim
- – quantidade de espaçadores
Laudo Final
- – Resultado final
- – Medidas da Bike
- – Modificações
- – Ângulos de posicionamento
- – Foto
- – Sugestão de troca de componentes
Benefícios
- – correção postural
- – solução para as queixas do ciclista
- – prevenção de lesões
- – aumento do conforto
- – melhoria na performance
- – otimização da eficiência da pedalada