Rafael Farnezi – Campeão Mundial de Triathlon

rafael_farneziRafael Farnezi é graduado em Educação Física com especialização em Fisiologia do Exercício, preparador físico, personal trainer, Triatleta. Ele que esteve no #ECMBF, ouça o que ele tem a dizer a respeito do Bike Fit.

 

 

 

“Bike fit tem a função que um alfaiate tem para fazer um terno. A diferença é que em vez de tecidos e linhas de custura temos a bicicleta. Uma bicicleta não anda sozinha pois ela precisa do ciclista e caso o ciclista não esteja muito bem posicionado (ajustado) a bike, ele pode ter a melhor bicicleta do mundo que ele não irá ter um bom desempenho, nenhum conforto e muito menos prazer de usá-la. No meu caso eu já pedalava a um bom tempo sem utilizar o bike fit, achei que não mudaria muita coisa, o que foi um grande engano. Quando fui apresentado ao Bike Fit tive o prazer de sentir na pele o que era pedalar com muito mais conforto e ao mesmo tempo rendendo muito melhor com a sensação de estar mais fácil. A impressão que passei a ter era a de que a bike passou a ser parte do meu corpo e/ou meu corpo passou a ser parte da bike.

Rafael Farnezi – Uberlândia/MG – Campeão Mundial de Triathlon

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